SAŁATKA Z RUKOLI Z KOZIM SEREM

4.5 (141 ocen)

  • 25 min

Rukola należy do rodziny kapustowatych.Ma bardzo mało kalorii 20g/5 kcal przyjemny lekko orzechowy smak,można używać jej do sałatek,zup,twarogów,sosów,makaronów.Jest niskokaloryczna i lekkostrawna.

  • 25 min

Składniki:

  • Składniki:
    Ilość wg.uznania;-)
    rukola
    świeże pomidory
    suszone pomidory
    czerwona cebula
    czarne oliwki
    ser kozi
    wędzone plastry boczku
    pestki słonecznika

    SOS
    sól, pieprz
    oliwa z oliwek
    ocet balsamiczny
    miód
    musztarda dijon
    ewentualnie dowolne zioła
Wystaw ocenę:

4.5 (141 ocen)

Zobacz również:

Sałatki Sosy Pesto

Sałatka z rukoli z kozim serem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM FETA 1. Rukolę umyłam,osuszyłam i przełożyłam do salaterki.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 2. Pokroiłam czarne oliwki.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 3. Pokroiłam obrane ze skórki świeże i suszone pomidory.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 4. Pokroiłam cienkie plasterki czerwonej cebuli.


  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 5. Następnie dołożyłam plasterki wędzonego, podsmażonego boczku.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 6. Posypałam sałatkę pokrojonym w kostkę kozim serem.
  • 7. Wszystkie składniki wymieszałam.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 8. Podsmażyłam na patelni ziarna słonecznika i posypałam nimi sałatkę.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 9. Sałatkę polałam sosem.Połączyłam składniki sosu.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 10. Wymieszałam składniki w miseczce.

Porady

Składniki można oczywiście komponować na różne sposoby.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Wędzenie

Podobne przepisy

To może cię zainteresować